Adios

no se por cuanto, quizas por siempre, para siempre, quizas por unos dias en la clinica, quizas no se, pero lo unico que se es que ya no quiero existir, la vida me supero y yo no puedo mas, gracias a todas, adios :)

6 ravotril quizas por hoy sean suficientes!
10 paracetamol, talvez por hoy no quiero mas!

Y felices 17?

Bueno princesitas no he tenido muchísimo tiempo como para actualizar constantemente ni conectarme, pero agradezco todos y cada uno de sus hermosos comentarios.
¿Mi vida? ¿Cómo va? creo que era necesario tener que actualizar un 24 de agosto, porque resulta que hace 17 años fue la primera vez que vi el mundo con mis propios ojos, que conocí este mundo cruel y maravilloso, fue el inicio de mi historia.. En estos momentos todo es muy ajetreado, pienso en como deshacerme del trozo de torta de la tarde, a que clase del gimnasio asistir, por cierto no les conte, resulta que de regalo de cumpleaños pedí un año completo en el gimnasio, sportlife, y me lo regalaron con un lindo y siempre cálido saludo de mi padre:
"con tal de mantenerte lejos de tu pieza y la cocina somos todos felices" el siempre tan tierno ¬¬
en fin.. el colegio es otro punto que me tiene sin inspiracion, sin ganas de nada, estoy harta del colegio y necesito vacaciones por un lado pero por el otro no, porque vacaciones es igual a verano, verano es igual a OBLIGADAMENTE delgada, delgada es igual a metas, ayunos, no comer, mucho ejercicio, fatigo y por lo tanto poco estudio.. en fin no quiero aburrirlas, no ando inspirada y esta entrada deja bastante que desear para mi opinion, no acostumbro a escribir tan aburrido ¿? amm.. pero bueno es lo que hay como se dice en chile jajajaja, para decorar algo mas mi entrada les dejo mi intake:

Intake 24 de agosto 2011- primer dia de 17 años jiji :z

Desayuno
Granola + un yogurt diet de 44 kcal
Media mañana
Chicle sin azucar
Como 1 litro y medio de agua
Almuerzo
Una porción de sopa de esas instantaneas 49 kcal

Y aquello será todo lo de hoy nada más ese es mi autoregalo! :D
Las adoro hermosas!

El valiente mundo de las Princesas..

Bueno creo que las volveré a aburrir con mis entradas largas... pero esta merece la pena, hace una hora estaba transcribiendo parte de mis cuadernos donde relato mi diario vivir de una forma totalmente subjetiva y propia, algo así como un diario de vida y esto que escribí realmente me impactó, es fuerte, pero cierto, y esto apareció justo en ese momento donde todo esta lleno de wannas, cuando les da la cosa y aparecen en masas, es algo así como una plaga XD, antes de que lean aclaro de que no estoy en contra de ana ni de mia, para nada seria absurdo, estaría en mi propia contra y aún no llegó a ese nivel de locura.
Esto va dedicado especialmente para las Wannas, para ti, chica normal que simplemente buscas problemas, que deseas ingresar en un mundo que simplemente no te pertenece...

Ahora... si... bueno.. hace tiempo qe quiero escribir es mas paso horas frente a este notebook... pero estoy nula, nula de voluntad, ganas, de todo… estoy cansada de esta condición que me consume lentamente, y vale decir no puedo parar, por más que llore patalee y haga berrinche… esta es una cruz que no se en que momento de mi vida se hizo imposible de soltar…. Me confunde y trasgiversa mis ideas, juega con cada uno de mis pensamientos y los maneja a su maldito antojo… ok… estoy cansada… como podrán darse cuenta… no no, no estoy “deprimida” estoy agotada y harta de esto… pero … bueno… mis moribundas princesas… que mas nos queda… fingir que este en mundo mágico… si, si, si… vivan los arcoíris de vomito, las campanitas de arritmia cardiaca, el canto de los pajaritos culpándote por lo ingerido, la mariposas revoloteando en tu ulceroso estomago, varitas mágicas que sirven para ser introducidas en la garganta y aparecer de nuevo lo ingerido… espejos magicos! que te no solo muestran lo que no es real sino apareceran magicas lagrimas en tus ojos! ... no solo blanca nieves tiene la manzana envenenada y la manzana no es el unico alimento envenenado... no solo alicia se convierte en un gigante al probar alimento equivocado y gretel no es la unica que cae atrapada por su gula...

Quieren unirse?? Es un tétrico cuento encantado… con un toque bizarro, y sadomasoquista, vamos, será dolorosamente intenso, no habra un segundo de aburrida y necesaria paz...aun hay más… quieren oir? No hay happy ever after… ehmm .. nop! welcome to a land where the flower smells as vomit... and the fairy dust falls allover the place hmmm... and it actually look like hair? :S to a land where the beautiful princesses are white as the snow and sick as someone with aids... (para las que no saben mucho de inglés: Felices para siempre... ehmm.. nop! Bienvenidos a la tierra donde las flores huelen a vomito... y el polvo de hadas cae por todo el lugar hmmm.. y quieres saber realmente como se verá tu cabello? :S es una tierra donde las bellas princesas son blancas como la nieve y de aspeco enfermo como alguien con sida) 

porque seamos sinceras esta es una enfermedad... y para q darte las molestias si estas sana, realmente no vale la pena para que?! el caso es que hay gente que no puede salir de esto (osea nosotras).... entonces no nos queda mas, ordenarla y mentirse un poco todos los días recreando un mundo fantástico, para hacerla mas llevadera…y por lo menos sentir por unos minutos que tiene cierto encanto, que no es un infierno intermitente… el problema es que hay gente, outsiders, que se ve atraída por este mundo fantastico que de hermoso y magico ciertamente no tiene ni lo mas minimo... es una pantalla GENTE ILUSA! Y cualquiera con dos dedos de frente se da cuenta… osea que filosofía y lógica les hace pensar que vomitar es igual a felicidad o… inanición es igual a felicidad…. Si realmente crees eso… anda el médico, no por anorexia o bulimia sino porque simplemente estas mas mal de la cabeza que cualquiera de nosotras…

esto no es un juego… "algo que trato y ya".. es venderle tu alma… vender tu alma a cambio de tu felicidad… paz y estabilidad emocional a un ser que va a retorcer tu vida por un poco de delgadez…y me pregunto … de que mierda! Te sirve esa delgadez? Huh? De que? Sino puedes disfrutarla somero idiota… ahh!

y no es que las princesas seamos malas anfitrionas... todo lo contrario, no soportamos ver a otra alma inocente caer en esto... yo no aguanto enserio y siento que si puedo hacer algo para evitarlo voy hacerlo, mi vida esta de cabeza.. y solo quisiera que esto se detuviera para dale vuelta a la pagina, pero no es tan sencillo, donde esta el principe que me va a venir a rescatar?? ahh! esa es otra historia... que luego les contare... asi que bienvenidos al mundo de las anomalias de ana, donde nada tiene sentido y sobre todo no hay finales felices... eso quieres mi estimada wannabe unineuronal? tu falta de conocimiento del tema me indigna y ofende... pero anyways... si quieres abrir la puerta a un infierno que jamas se cerrara...ahi tú

"Había una vez una joven llena de vida y felicidad, iba caminando distraida cantando, entonces ve su imagen reflejada en un espejo ... este capta su atencion, al ver que ella se contempla le susurra.. mira, puedes mejor un poco, no deseas ser mas hermosa? ella asiste con la cabeza... entonces... vamos esfuerzate un poquito mas dice amablemente. Ella sonrie... y asiente con la cabeza... " (continuo?? ustedes ya saben mas o menos como va el cuento)

~Somos parte del cambio, no seguimos las reglas, no somos ovejas siguiendo al resto con sus costumbres, somos mas que eso, somos princesas, y nuestro estilo de vida es distinto, es innovador... asi que "viva la revolución"~

Gracias a todas por sus hermosos comentarios *-* ahora les respondo a todas! son lo mejos princesas i love you so much ♥

Dia ASQUEROSO!

Siento que las aburro con mis entradas tan largas -.- jajajaj, bueno creo que me gusta escribir ¿? xD en fin tratare de acortar un poco mis vivencias porque no quiero aburrirlas princesitas *-* ¿Qué les parece el nuevo diseño? de seguro ya lo notaron, pues lo he cambiado mil veces -.- xD y aún no me convence, pero bueno..
Tal como dice le titulo hoy fue asqueroso, tanto asi, que vomite y que ni si quiera me acuerdo de lo que comi, porque comi demasiado :(
les dejo mis intake de ayer es algo mas lindo OO
Intake lunes:
Desayuno: manzana
Almuerzo: 1 sopa instantanea
Cena: 4 galletas de soda integral con un yogurt diet
Agua: 3 litro mas o menos

Asi deberian ser todos los dias :/ pero en fin, no tengo mucho animo, gracias a todas las que me siguen y comentan OO Cami ya me conecto ! xD jajajjaja

Mi mayor temor :(

Hace tan solo un par de minutos caminaba desde el baño hacia mi cuarto, luego de vomitar…pase por fuera del cuarto de mi hermana y estaba viendo Discovery Home&Health, especiales del día domingo, típicos de ese canal, este domingo “Desordenes Alimenticios”. (Aquella foto es de un spot publicitario para incentivar la lectura infantil) La cara de impacto de mi hermana me impresiono y entre para ver que estaba viendo, ahí note un especial que me sé de memoria “ciber-anorexia”, obligue a mi hermana a cambiar de canal, “Camila no tienes que ver eso! Ese canal es para adultos, tienes tan solo 8 años” justo en ese momento empezó “8 años y anoréxica” entonces mi rostro, mis pensamientos y todo cayó. Mi hermana asustada me miró y me dijo: “que paso” de inmediato una falsa sonrisa inundó mi rostro, tranquilizando a mi hermana, pero su inocencia y su curiosidad no quedaron calmas… “Vere, ¿Te puedo preguntar algo? ¿Por qué siempre dices que estas gorda? ¿Qué tienes panza? ¿Qué te ves mal? Yo también lo estoy, pero no me gusta decirlo, unas enormes ganas de llorar y un puto nudo en mi garganta cambiaron en totalidad todas mis facciones, me puse nerviosa y solo atiné a responder: “Cami no digas tonteras, sabes que estas flaca, eso que tienes es solo porque eres pequeñita, no seas tonta y no me hagas caso” 

Tiene 8 años, tan solo 8 años, cuando yo tenía 8 años no sabía lo que era ser gorda en esta sociedad, no tenía ni la menor idea cuantas calorías tiene un paquete de galletas, no sabía nada de eso, no me interesaba, era simplemente feliz. Me asusta la de idea de que mi hermana sufra como yo, que le caguen la vida como lo hicieron conmigo, que no sea feliz, que no tenga como meta en su vida terminar enterrada bajo 4 metros de tierra y con apenas 20 años, no quiero eso para ella porque es demasiado pequeña tiene que vivir, y solo yo, solo nosotras sabemos que es realmente estar enferma…no soy la persona indicada para decir “Hey come” pero si para decir “Sabes si se te pasa por la cabeza la estúpida idea de no comer te va a pasar esto, esto y aquello” porque yo misma, porque nosotras lo vivimos día a día. Al ver aquellos documentales como el de hoy día, me enoja, me da rabia pero a la vez mucha risa, ¿Qué saben ellos que es la anorexia si nunca en su puta vida la ha tenido? Nada, es una ofensa hacia nosotras, a caso haciendo la dieta del arco iris por un día ya te sientes en derecho de ser anoréxica, pues claro que no, por favor, la mayoría de nosotras lleva años en esto y sabemos que aquellas estúpidos documentales solo asustan a la sociedad, pero uno no comenzará a comer luego de ver como mil niñas han muerto, como otras están al borde de la muerte, como les exigen en una clínica, entre muchas otras cosas, a pesar de estar viendo durante 3 horas todos estos documentales solo sé que debo dejar de comer, porque así conseguiré mi meta, como esas chicas que al fin de cuentas lo hicieron.  

Agradezco a todas por sus hermosos comentarios que me incentivan cada vez a seguir escribiendo, está es la única forma en la que me comunico, en la que a pesar de todo sigo en pie, así que muchas gracias mis hermosas princesas ♥ 

Un poco de vida...

Nadie es perfecto y tampoco yo, que lo quiero ser eso esta mas que claro, que lucho día a día por serlo, se los aseguro, que tengo muchos miedos también, pero a la muerte nunca.

He cometido muchos errores en mi vida, he llorado por quien no se lo merece y he reído con muchos amigos falsos, porque al parecer ser falsos es la tendencia y muchos siguen está moda.

 He tropezado dos veces con la misma piedra, y justo cuando dije, pensé y asegure que no lo volvería a hacer caí estampada nuevamente sobre la misma piedra.

He perdonado mucho, demasiado, según mi opinión, y muy pocos han valorado mi perdón, he callado muchos "te quiero" tal vez por miedo, inseguridad, no lo se, solo sé que ahí se quedaron en el aire, flotando y nunca llegaron a su destino.

Han habido veces en que me he despertado con ganas de comerme todo el mundo, y me lo como, me atiborro de comida, hasta quedar exhausta, hasta ese punto donde siento que moriré, pero de la misma forma han habido días donde siento que el mundo es el que me come a mi, que yo misma me como.

He gritado con fuerza, pero mi voz no siempre salió, he callado verdades para no hacer daño y también he mentido para calmar angustia o para destruir corazones, hay días en que me dormí solo para poder verte en mis sueños y días en los cuales no podía dormir por pensarte y tenerte en mi mente.

Muchas veces abracé a la persona que pensé que siempre estaría ahi, mis "amigos por siempre", los que nunca me harían daño y me he dado cuenta que esa persona no merecía ni el mas mínimo roce de mi piel, ni una sola letra emanada por mi voz.

He tenido la sensación de volar más alto que las nubes, en el lugar mas insospechado, he cantado en la ducha hasta que mi garganta no podía más.

Han habido días en los que no he despertado y otros en los que no he dormido, días donde me desperté alegre y otros que no quería ni mirarme en el espejo.

He estado en el paraíso solo al encontrarme con el tacto de una suave piel, he aprendido que las caricias muchas veces son mas fuertes que los golpes y que te dejan cicatrices imborrables.

He disfrutado de los pequeños detalles y me vuelvo loca porque todo siempre sea perfecto, he dejado de comer para ser como todos quieren que sea, sin preguntarme quien quiero ser yo, he sido la vaca obesa y la raquítica anórexica, he vivido harto y solo tengo dieciséis años.

He aprendido poco a poco en que consiste la vida, en ser como yo quiero ser, en ser la anórexica, perfecta e inteligente aunque todos me digan, que la belleza no va con la inteligencia, pero así soy yo, lo quiero todo y lo consigo todo y he aprendido cual es el verdadero secreto de la vida, y estoy segura que la única forma para vivir, conseguir lo que uno se propone, cumplir sus sueños y ser feliz es no arrepentirse de nada, porque simplemente todo pasa por algo.

Reapareciendo y la cetosis conmigo.

Asi es mis bellas princesas, ya estoy volviendo con algo mas de tiempo y animo, la verdad es que no tenia ninguna de las dos. Se acerca mi cumpleaños el 24 de agosto, el 27 la fiesta de gala, algo asi como el baile de primavera ese tipico de las peliculas jiji :z, y yo estoy en pocas palabras OBESA! Por lo que me he decido ahora si que si a realizar aquellas dietas de la que tanto conocemos...

Pero esta vez no sera cualquier dieta, sino que obligare a mi cuerpo a consumir de aquellas asquerosa grasa que tengo como "reserva". Les contare de donde me nacio esta idea. Hoy dia estaba en clases de biologia como suele suceder todos los martes desde las 10:20 am hasta las 12:10, me gusta bastante la biologia y mas si se trata sobre temas que me interesan, como es el caso me estan pasando hormonas, obviamente las primeras que me interesaron "insulina" y "glucagón", osea la glicemia. No acostumbro a levantar la mano toda la clases y preguntar la primera estupidez que se me venga a la mente, soy mas bien cayada y me centro en mi iPod y en hacer lineas sin sentido sobre mis cuadernos, pero hoy fue la excepcion. Diabetes, glicemia, azucar de reserva, glucogenesis, desmayos, falta de azucar, aquellas frases llamaron mi atencion, despertaron a la chica anorexica que las 24 horas esta dentro de mi, y obviamente entusiasmada levante mi mano por primera vez en una clase para realizar una consulta, hablaba de los diabeticos y como estos deben restringir su dieta para que no se eleven los niveles de azucar y que muchas veces consumian muy poco y se desmayaban ya que no tenian reservas porque su cuerpo no las producia...

Yo: - Miss a la gente normal igual le sucede eso, pero porque no actuan las reservas que tenemos?
Miss: - Bueno porque el organismo esta acostumbrado a que tu le das comida ha ciertas horas por lo tanto te pide comida, te pide azucar, y sino le da una pataleta y te desmayas-
Yo: -Ahh y que debe suceder para que se gaste la glucosa de reserva?-
Miss: -Entrar en citosis, es decir, dejar mas o menos de comer carbohidratos una semana, con esto "reinicias" tu metabolismo, es decir este se acostumbra a gastar solo las reservas y no lo que consumes... pero como te dije tendrias que pasar una o dos semanas sin comer carbohidratos ¿entendistes?-
Yo: -ahh si, si Miss, creo que me quedo claro-

Luego de aquella conversacion, llegue a mi casa oh si la estupida hora de almorzar llegaba a mi dia, corri hacia mi cuarto tome mi Mac y de inmediato comence a averiguar sobre aquel proceso que me prometia tanto, encontre muchas cosas como la dieta de Atkins, la metformina, entre muchos otros, y cada vez me parece mas sabrosa la idea de entrar en citosis, al fin y al cabo es lo que todas buscamos no?

He encontrado esto en internet, obviamente al leerlo repetidas veces deduci que fue extraido de una pagina pro ana y pro mia, pero no estoy segura, por eso no doy creditos, asique chicas a informarse, si alguna sabe que tan bien hace la metformina y como deberia tomarse, se los agradeceria que me digan ^^

Respuestas a:
1.¿Por qué Querriamos Entrar En Cetosis?

2.Cuales Son Los Efectos Secundarios

3.Cuanto Tiempo Me TomaRÁ alcanzarla

4.¿Por qué la gente piensa que la cetosis es mala?

5.como saber si tu cuerpo esta produciendo cetones

Los cuerpos cetonicos son químicos que produce el cuerpo para quemar grasa. Cetosis sucede durante el ayuno, dietas muy bajas en carbohidratos, embarazo y tambien puede ser causada por diabetes. La manera en que funciona es, usando toda glucosa, y tu cuerpo empieza aquemar las reservas de grasa a modo de energiapara todas las funciones de tu cuerpo. Este cambio en el metabolismo sucede cuando el cuerpo ya no esta recibiendo carbohidratos para producir glucosa, y despues de que el hígado se queda sin glucosa. Empieza a utilizar grasa, ya sea grasa que estas consumiendo o reservas de grasa en tu cuerpo, y se convierten en cuerpos cetonicos. Las cetonas se usan para la energia de tu cuerpo, el exceso de ellos son deshechados por el aliento y por la orina.

NOTA: Recuerda que aunque estes en cetosis, esto no significa que estes quemando "solo" las reservas de grasa de tu cuerpo, puede ser tambien de la grasa que consumes.

1.¿Por qué Querriamos Entrar En Cetosis?

Queremos estar en un estado metabolico donde, sin consumir carbohidratos, y consumiendo muy pocas grasas o proteinas en nuestra dieta diaria, nuestro cuerpo empezará a quemar las reservas de grasa de nuestro cuerpo como energía. Los efectos positivos de estar en cetosis son, que podemosperder grasa sin perder masa muscular, y que se reduce el apetito para la mayoría de las personas.

2.Cuales Son Los Efectos Secundarios

Mal aliento: Esto sucede cuando tu cuerpo tiene cuerpos cetonicos de mas y los libera a través de tu aliento, tomar mucha agua hará este efecto mas suave. Algunas personas tambien han presentado un sabor metalico en su boca. Orina con olor muy fuerte:Esto se debe a la presencia de cuerpos cetónicos.Mareos y dolores de cabeza:Esto no le ocurre a todos, y este efecto pasa a partir del cuarto dia de tu nueva dieta o de tu ayuno, se debe a que tu cuerpo primero quema toda la glucosa que tiene de reserva, y lo mas seguro es que no tenga suficiente porque no esta consumiendo mas, para el tercer dia, lo mas probable es que tu cuerpo se haya terminado la glucosa (depende mucho del peso de las personas, gordas, flacas, y cuantos carbohidratos se consumieron antes de empezar)y para elcuarto dia comience a producir cuerpos cetónicos. El tercer dia, es el peor, tu cuerpo no tiene energía tal vez te sientas muy mareada si te levantas muy rapido etc. Para hacer que esto no sea tan fuerte, asegurate de tener a la mano, potasio, calcio y algun suplemento vitaminico.

3.Cuanto Tiempo Me TomaRÁ para alcanzarla

Depende de varios factores, la glucosa que tenga tu cuerpo al iniciar el ayuno o la dieta baja en carbohidratos, porque tu cuerpo usará primero esas como energía antes de convertir la grasa en cuerpos cetónicos. Si ya estabas en una dieta baja en calorías, lo mas seguro es que tu cuerpo tenga muy poca glucosa y entonces empezarás a producir cuerpos cetonicos mas rapido De todas maneras, si lo que quieres es acelerar la producción de cetones en el cuerpo, tendrás que hacer algo de ejercicio.

-->>NOTA MUY IMPORTANTE:Trata de no prolongar esto por mas de 28 días, si lo haces, tu cuerpo se acabara toda su reserva de grasa, y, QUIEN CREES QUE SIGUE? El musculo, y no queremos quedarnos sin musculo, solo queremos quemar la grasa.Es tambien muy importante saber que al terminar el ayuno (si es que esta es tu decicion para alcanzar cetosis) comenzar con una dieta que contenga aproximadamente 45 gr de carbohidratos, con eso, seguiras en cetosis, al alcanzar una cantidad de 75 gr en tu dieta, sales del estado de cetosis, pero esta comprobado que es una forma de mantener el peso

4.¿Por qué la gente piensa que la cetosis es mala?

Bueno el dilema esta aqui, para los diabeticos es mala, o a veces gente confunde la palabra cetosis con cetoacidosis, hay dos tipos de cetoacidosis, cetoacidosis diabetica, debido a un incremento rapido de glucosa y acidos en el torrente sanguineo, y cetoacidosis alcoholica, debido a una ingesta excesiva de alcohol sin comida. Si no te encuentras en ninguno de estos dos grupos, entonces no es riesgoso. SOLO RECUERDEN CETOSIS NO ES CETOACIDOSIS

5.como saber si tu cuerpo esta produciendo cetones

NOTA: Para saber si tu cuerpo esta produciendo cetones o no, puedes comprar en cualquier farmacia, sin necesidad de receta medica unas banditas que miden la cantidad de cetones que tu cuerpo esta produciendo llamadas KETOSTIX o MULTISTIX, son las utilizadas en los casos de los diabeticos, para ellos SI es malo entrar en cetosis, para una persona sin diabetes, NO. Asi que si tu resultado sale alto, lo mas seguro es que las banditas indiquen MALO, pero es solo para los diabeticos, para ti es bueno!!!